বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই আর্টিকেলটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য। টাইফয়েড একটি গুরুতর রোগ। যেকোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বা চিকিৎসা শুরু করার পূর্বে অবশ্যই একজন রেজিস্টার্ড ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

টাইফয়েড জ্বর: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধের A to Z গাইড

টাইফয়েড জ্বর আমাদের দেশের একটি পরিচিত ও মারাত্মক সংক্রামক রোগ। বিশেষ করে বর্ষাকালে বা বন্যার সময় এর প্রকোপ বাড়তে দেখা যায়। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে এটি মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। তাই, এই রোগটি সম্পর্কে আমাদের সবারই পরিষ্কার ধারণা থাকা প্রয়োজন। চলুন, টাইফয়েড জ্বর সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

টাইফয়েড কি? (What is Typhoid Fever?)

টাইফয়েড জ্বর হলো একটি ব্যাকটেরিয়া ঘটিত সংক্রমণ। সালমোনেলা টাইফি (Salmonella Typhi) নামক এক প্রকার ব্যাকটেরিয়ার কারণে এই রোগটি হয়ে থাকে। এই ব্যাকটেরিয়া মূলত দূষিত খাবার ও পানির মাধ্যমে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে এবং রক্তস্রোতে মিশে গিয়ে পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়ে।

টাইফয়েড কেন হয় বা কিভাবে ছড়ায়?

টাইফয়েড মূলত একজন সংক্রামিত ব্যক্তির মল বা প্রস্রাবের মাধ্যমে ছড়ায়। এটি ছড়ানোর প্রধান মাধ্যমগুলো হলো:

• দূষিত পানি পান করা: যে পানিতে সালমোনেলা টাইফি ব্যাকটেরিয়া মিশে আছে, সেই পানি পান করলে টাইফয়েড হতে পারে।
• দূষিত খাবার গ্রহণ: সংক্রামিত ব্যক্তির হাতে তৈরি খাবার, রাস্তার খোলা খাবার বা ভালোভাবে রান্না না করা খাবার খেলে এই রোগ ছড়াতে পারে।
• অস্বাস্থ্যকর টয়লেট ব্যবহার: অপরিস্কার টয়লেট ব্যবহার এবং এরপর ভালোভাবে হাত না ধুলে ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে।
• আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ: রোগীর ব্যবহৃত জিনিসপত্র বা সরাসরি সংস্পর্শের মাধ্যমেও ছড়াতে পারে, যদি স্বাস্থ্যবিধি না মানা হয়।

টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণগুলো কী কী?

শরীরে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের ৬ থেকে ৩০ দিন পর টাইফয়েডের লক্ষণ প্রকাশ পেতে শুরু করে। লক্ষণগুলো ধাপে ধাপে বাড়তে থাকে।

• প্রথম সপ্তাহে:
  • ধীরে ধীরে জ্বর বাড়া, যা সন্ধ্যায় বা রাতে বেশি থাকে।
  • মাথাব্যথা ও শরীর ব্যথা।
  • দুর্বলতা ও ক্লান্তি অনুভব করা।
  • শুকনো কাশি।
• দ্বিতীয় সপ্তাহে:
  • জ্বর অনেক বেড়ে যাওয়া (১০৩-১০৪°F)।
  • পেটে ব্যথা ও অস্বস্তি।
  • কোষ্ঠকাঠিন্য অথবা ডায়রিয়া (অনেক সময় মটরের সূপের মতো সবুজ রঙের পায়খানা)।
  • শরীরের কিছু অংশে গোলাপী দাগ (Rose Spots) দেখা দেওয়া।

সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে তৃতীয় সপ্তাহে রোগীর অবস্থা আরও গুরুতর হতে পারে এবং অন্ত্রে রক্তক্ষরণ বা ছিদ্র হওয়ার মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে।

টাইফয়েড জ্বরের চিকিৎসা কি?

টাইফয়েডের লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ডাক্তার সাধারণত রক্ত পরীক্ষার (যেমন: Widal Test, Blood Culture) মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করেন।

• অ্যান্টিবায়োটিক: টাইফয়েডের প্রধান চিকিৎসা হলো অ্যান্টিবায়োটিক। ডাক্তার রোগীর অবস্থা বুঝে সঠিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং এর কোর্স নির্ধারণ করে দেন। মনে রাখবেন, অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্স অবশ্যই সম্পন্ন করতে হবে, এমনকি যদি আপনি সুস্থ বোধ করেন তবুও।
• সহায়ক চিকিৎসা: জ্বর কমানোর জন্য প্যারাসিটামল এবং শরীরকে পানিশূন্যতা থেকে বাঁচাতে প্রচুর পরিমাণে তরল খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

টাইফয়েড হলে করণীয় ও খাবার তালিকা

ঔষধের পাশাপাশি সঠিক যত্ন ও খাবার রোগীকে দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করে।

কি কি খাবেন?

• তরল খাবার: প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি, ওরস্যালাইন, ডাবের পানি, ফলের রস (বিশেষ করে বেদানা ও কমলা) ও স্যুপ খেতে হবে।
• সহজপাচ্য খাবার: নরম ভাত, জাউভাত, পরিজ, সিদ্ধ আলু, কাঁচকলার তরকারি ও সিদ্ধ ডিম।
• উচ্চ ক্যালোরির খাবার: দ্রুত শক্তি ফিরে পেতে কিসমিস, মধু ও ফলের মতো খাবার খেতে পারেন।

কি কি খাবেন না?

• তেল, মশলা ও চর্বিযুক্ত খাবার।
• ফাস্ট ফুড ও বাইরের খোলা খাবার।
• লাল মাংস এবং বেশি আঁশযুক্ত খাবার (যেমন: শাক, কাঁচা সালাদ)।
• গরম বা উত্তেজক পানীয় যেমন চা ও কফি।

টাইফয়েড প্রতিরোধ করার উপায়

প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম। কিছু সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললেই টাইফয়েডের মতো মারাত্মক রোগ থেকে দূরে থাকা সম্ভব:

1. বিশুদ্ধ পানি পান: সবসময় ফোটানো বা ফিল্টার করা বিশুদ্ধ পানি পান করুন।
2. হাত ধোয়ার অভ্যাস: খাবার খাওয়ার আগে ও পরে এবং টয়লেট ব্যবহারের পর সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
3. স্বাস্থ্যকর খাবার: বাইরের খোলা বা বাসি খাবার পরিহার করুন। ফলমূল খাওয়ার আগে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
4. টিকা গ্রহণ: টাইফয়েড প্রতিরোধের জন্য টিকা পাওয়া যায়। ডাক্তার বা স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শে এই টিকা নিতে পারেন।

শেষ কথা: টাইফয়েড জ্বর সম্পর্কে সচেতনতা এবং ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতাই পারে আমাদের এই রোগ থেকে সুরক্ষিত রাখতে। জ্বর বা যেকোনো শারীরিক অসুস্থতায় অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন।